Apfelringe mit Zimt

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Schwierigkeit: Einfach

Portionen

5-7

Stück

Zubereitungszeit

Minuten

Backzeit

ca. 15-20

Minuten

Apfelringe mit Zimt sind einfach zuzubereiten und benötigen nur wenige Zutaten. Die Kombination aus süssen, saftigen Äpfel und dem warmen, aromatischen Geschmack von Zimt sorgt für ein köstliches Geschmackserlebnis.

Zutaten

1 grosser Apfel
1 Bio Dinkel-Kuchenteig rund oder Blätterteig
Zartbitter-Schokocreme
1 Ei
Zimt

Zubereitung

Backofen auf 220 Grad (Ober- und Unterhitze) vorheizen.
Apfel in Scheiben schneiden und in der Mitte ein Loch ausstechen.
Apfelscheibe mit Zartbitter-Schokocreme bestreichen.
Kuchenteig in Streifen schneiden.
Jede Apfelscheibe mit Teig umwickeln und auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen.
Apfelringe mit Ei bestreichen und mit Zimt bestreuen.
Apfelringe für ca. 15 – 20 Minuten backen.

Tipp / Ernährungsinfo

Tipp: Wer es süsser mag, kann Puderzucker darüber streuen.
Ernährungsinfo: Äpfel sind oft saisonal und regional erhältlich. Sie sind reich an Vitaminen und Ballaststoffen. Die Schale sollte nicht entfernt werden, da sie viele wichtige Nährstoffe enthält.

Nährwertanalyse

5 Portionen pro Behälter

Portionsgröße100

Menge pro PortionKalorien203
% Tagesbedarf *
Fett insgesamt 10.5g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 3.5g 18%
Kohlenhydrate insgesamt 24g 9%
- Ballaststoffe 2.5g 9%
- Total Sugars 12.5g
Eiweiß 4g 8%

* Der Tagesbedarf in % gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Lebensmittel-Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Apfelringe mit Zimt