Schoko-Mandel Trüffel – natürliche Energy Bites

0.0 from 0 votes

Schwierigkeit: Einfach

Portionen

Zubereitungszeit

Minuten

Gefrierschrank

Stunde

Auf der Suche nach einem schokoladigen Snack, der schnell gemacht ist und lange satt hält? Diese Schoko-Mandel-Trüffel bestehen aus wenigen, natürlichen Zutaten und sind vegan, weich, aromatisch und ideal für den kleinen Energieschub zwischendurch.

Zutaten

50 g Kakaopulver ungesüsst
50 g Mandelmehl
2 EL Honig
2,5 g Vanillezucker
ca. 80 ml Haferdrink
Dunkle Zartbitterschokolade

Zubereitung

Alle Zutaten in einer Schüssel gut miteinander vermischen, bis ein formbarer Teig entsteht.
Kugeln formen und in flüssige dunkle Schokolade tunken.
Für eine Stunde in den Gefrierschrank geben und anschliessend geniessen.

Ernährungsinfo

Kakaopulver (ungesüsst): Reich an Magnesium, Eisen, Kalium und Antioxidantien (Flavonoide).
Mandelmehl: Proteinreich, enthält gesunde einfach ungesättigte Fette, Ballaststoffe, Vitamin E, Magnesium und Calcium.
Honig: Natürliche Zuckerquelle und Antioxidantien.

Nährwertanalyse

12 Portionen pro Behälter

Portionsgröße1 Trüffel

Menge pro PortionKalorien48
% Tagesbedarf *
Fett insgesamt 2.8g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.5g 3%
Kohlenhydrate insgesamt 6.8g 3%
- Ballaststoffe 2g 8%
Eiweiß 1.8g 4%

* Der Tagesbedarf in % gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Lebensmittel-Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Bliss Balls gesalzene Mandeln glutenfrei und vegan in Bio-Qualität

Eine passende Alternative aus unserem Shop

Bliss Balls gesalzene Mandeln glutenfrei Bio – dm
Bio Bliss Balls – süss, salzig und cremig, perfekt für den kleinen Genussmoment.
Mit Mandeln, Trockenfrüchten und feiner Mandel-Nougat-Füllung – ideal für unterwegs oder zwischendurch.

Zum Produkt

Schoko-Mandel Trüffel – natürliche Energy Bites